Prekrasan ambijent Marine Prelog i ove je godine bio mjesto okupljanja ljubitelja kretanja, druženja i zdravog načina života. U Prelogu je održan 10. Festival nordijskog hodanja i pješačenja, koji je okupio gotovo 500 sudionika Međimurja i drugih hrvatskih županija.
Festival je održan kao završnica obilježavanja Europskog tjedna sporta, a ovogodišnje izdanje dodatno se povezalo sa Svjetskim danom hodanja te Danom ružičaste vrpce, kojim se naglašava važnost ranog otkrivanja raka dojke.
Gradonačelnik Preloga Ljubomir Kolarek istaknuo je zadovoljstvo što se jubilarni festival održava upravo u Prelogu, na jednoj od najljepših lokacija u Međimurju.
„Izuzetno smo ponosni i sretni što je deseti Festival nordijskog hodanja upravo ovdje u Prelogu. Jedna od najljepših lokacija u Međimurju je upravo naša marina, a vjerujem da će svi uživati, dobro se osjećati i vidjeti nešto novo“, poručio je Kolarek.
Poseban naglasak festivala stavljen je na zdravstvene dobrobiti tjelesne aktivnosti. Doktorica Renata Kutnjak Kiš iz Zavoda za javno zdravstvo Međimurske županije naglasila je kako je kretanje jedan od najvažnijih čimbenika zdravog načina života te ima važnu ulogu u prevenciji kroničnih nezaraznih bolesti.
„Tjelesna aktivnost djeluje na unapređenje zdravlja i prevenciju kroničnih nezaraznih bolesti koje su nam najčešće – od kardiovaskularnih bolesti i različitih vrsta raka do šećerne bolesti“, istaknula je Kutnjak Kiš.
Osim tjelesne aktivnosti, važan dio festivala je i boravak u prirodi te druženje, što, kako je naglasila, pozitivno utječe i na mentalno zdravlje. Upravo zato festival već godinama okuplja različite generacije i udruge, a u njegovu organizaciju uključeni su Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije, Grad Prelog, udruge umirovljenika, Liga protiv raka i brojni drugi partneri.
Zanimljiv je i podatak da se nordijsko hodanje u Međimurju tijekom posljednjih deset godina značajno proširilo. Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije još je 2014. godine pokrenuo grupu za nordijsko hodanje, koja je tada okupljala tek desetak ljudi. Danas je u grupi registrirano više od 150 članova, dok ih sedamdesetak redovito sudjeluje na tjednim terminima hodanja.
Nordijsko hodanje pritom, ističe Kutnjak Kiš, pruža dodatne zdravstvene prednosti u odnosu na obično hodanje jer uključuje i gornji dio tijela, aktivira veći broj mišića te doprinosi jačanju mišića leđa, trupa i ruku. To je posebno važno u vremenu kada je sjedilački način života sve prisutniji.
Ovogodišnji festival imao je i međužupanijski karakter. Uz najveći broj sudionika iz Međimurske županije, u Prelog su stigli nordijski hodači iz Karlovačke, Zagrebačke i Varaždinske županije.
